Meine Goldene Milch ist eine wohltuende Gewürzmischung auf Basis von Kurkuma, verfeinert mit wärmenden Zutaten wie Kakao – Ingwer – Süssholz – Vanille – Pippali.
Inspiriert von der ayurvedischen Heiltradition wirkt sie ausgleichend, entzündungshemmend und stärkt das Immunsystem.

Einsatzbereich:
• Ideal als Abendritual zum Entspannen und zur Förderung eines erholsamen Schlafs
• Unterstützt die Verdauung, wirkt entzündungshemmend und wärmend von innen
• Einfach in (Pflanzen-)Milch einrühren, erwärmen und genießen – pur oder mit etwas Ghee und Honig verfeinert
• Für jede Dosha-Konstitution geeignet und besonders wohltuend in der kalten Jahreszeit

Trinke deine Goldene Milch am besten am Abend als sanftes Abendritual – für Wärme, Ruhe und innere Stärke.

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Meine Moon Milk ist eine wohltuende, ayurvedisch inspirierte Milchmischung aus fein abgestimmten Gewürzen wie, Datteln – Mandeln – Kokos – Kakao – Kurkuma – Kardamom – Ashwagnadha – Safran.
Sie fördert innere Ruhe, unterstützt einen erholsamen Schlaf und hilft dabei, nach einem hektischen Tag sanft abzuschalten. Einfach mit (Pflanzen-)Milch erwärmen und genießen.
Einsatzbereich:
• Als abendliches Ritual zur Entspannung und Schlafvorbereitung
• Unterstützend bei Stress, Unruhe oder Einschlafproblemen
• Ideal in Kombination mit warmem Pflanzen- oder Kuhmilch
• Auch tagsüber als beruhigender Moment der Achtsamkeit geeignet

Rühre 1 TL Moon Milk Pulver in eine Tasse warme (Milch)alternative, kurz aufschäumen und langsam trinken – dein sanfter Begleiter in einen ruhigen Abend.

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Meine ayurvedische Frühstücksbrei-Mischung ist eine wohltuende Komposition aus Getreiden und ausgewählten Superfoods wie, Hirse – Amaranth – Rosinen – Kokosraspeln – Aprikosen – Quinoa – Gojibeeren – Sonnenblumenkernen – Kürbiskernen – Kakaonips – Mandeln – Chiasamen – Sesamsamen – Leinsamen.

Sie nährt sanft, stärkt die Verdauungskraft (Agni) und sorgt für einen ausgeglichenen, energievollen Start in den Tag – ganz ohne Zuckerzusatz.
Glutenfrei!

Einsatzbereich:
• Als warmes, bekömmliches Frühstück für alle Doshas geeignet
• Besonders wohltuend bei empfindlicher Verdauung, Vata-Störungen oder morgendlicher Kälte
• Ideal als sättigende, leicht verdauliche Mahlzeit im Alltag oder während einer ayurvedischen Kur
• Schnell zubereitet – einfach mit Wasser oder (Pflanzen-)Milch aufkochen und nach Belieben verfeinern

Tipp: Verfeinere deinen Brei mit Ghee, einem Hauch Ahornsirup, geriebenem Apfel oder gedünstetem Obst – für ein rundum harmonisches und nährendes Frühstück.

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Mein Milk Masala ist eine fein abgestimmte Gewürzmischung aus traditionell ayurvedischen BIO- Zutaten wie Kardamom – Ingwer – Vanille – Zimt – Tonkabohne und Kokosblütenzucker. Die Mischung schenkt jeder Milchzubereitung eine wärmende, verdauungsfördernde und harmonisierende Note – ideal zum verfeinern deines Kaffees oder Getreidekaffees, goldene Milch, Moon Milk oder als Gewürz für Porridge, Desserts und Gebäck.

Einsatzbereich:
• Unterstützt Verdauung, Immunsystem und innere Balance
• Wohltuend bei Vata- und Kapha-Störungen
• Auch zum Verfeinern von Porridge, Smoothies oder warmen Süßspeisen geeignet

Tipp: Einfach ½–1 TL Milk Masala in warme (Pflanzen-)Milch einrühren, bei Bedarf mit etwas Ghee und Honig verfeinern – dein täglicher Ayurveda-Moment in der Tasse.

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